Stressbewältigung Stefanie Schmidt

Mehr Ruhe, mehr Gelassenheit, mehr Lebensfreude!

Achtsamer Umgang mit Stress in Ihrem Unternehmen


Das A und O eines erfolgreichen Unternehmens sind gesunde und leistungsstarke Mitarbeiter. Immer mehr Unternehmen nutzen deshalb Maßnahmen der Stressbewältigung, um ihre Mitarbeiter nachhaltig zu stärken und ihre Gesundheit zu erhalten. Aufgrund stetig steigender Stressbelastung im Privatleben und am Arbeitsplatz (durch den industriellen Fortschritt, Geschwindigkeitssteigerung technischer Hilfsmittel, Einsparungen von Arbeitskräften, Termindruck, Leistungsdruck, etc.) sind immer mehr Menschen nur noch eingeschränkt arbeitsfähig. Dauerhafte Stressbelastung führt unter anderem zu verminderter Leistungsfähigkeit, Motivationsproblemen und Krankentagen. Körperliche Symptome zeigen sich oft in Form von Kopfschmerzen, Verspannungen, Tinnitus, Bluthochdruck, etc.. Wenn Ihre Mitarbeiter diese Anzeichen dauerhaft ignorieren, und sich keine Erholung gönnen, werden sich die Symptome verstärken, und es drohen viele Fehltage bis hin zur vollständigen Arbeitsunfähigkeit für längere Zeiträume. Burnout und andere Überlastungssymptome können die Folge sein.

In meinen Seminaren und Workshops können Ihre Mitarbeiter, anhand von leicht zu erlernenden Techniken und Methoden, wieder Kraft aus ihren eigenen Ressourcen schöpfen. Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, die z.T. auch am Arbeitsplatz angewendet werden können, sind Bestandteile von meinen Seminaren. Ihre Mitarbeiter werden sich mit ihren Stressoren vertraut machen und lernen mit stressauslösenden Situationen besser umzugehen. Ein achtsamer Umgang miteinander, und achtsame Kommunikation fördern zu dem auch die Teambildung und mehr Freude am Arbeitsplatz.

 

 

Diese Gründe sprechen für eine gesundheitsfördernde Stressbewältigung in Ihrem Unternehmen:

  • Senkung der Krankentage Ihrer Mitarbeiter
  • Steigerung der Arbeitszufriedenheit, verbessertes Arbeitsklima
  • Motivation der Mitarbeiter, stressfreie Kommunikation
  • Imageerhöhung
  • Förderung der Teambildung, gemeinsam stark
  • Entwicklung individueller Bewältigungsstrategien für körperliche und geistige Belastungen

 

Zeigen Sie Ihren Mitarbeitern, dass Sie sie schätzen - auch als Mensch. Nur wenn Menschen feststellen, dass man sich um sie kümmert, fühlen sie sich wohl an ihrem Arbeitsplatz. Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter, und Ihr gesamtes Team wird davon profitieren!

Ein Weg der sich lohnt...

 

Stressbewältigung in Ihrem Unternehmen Deutschland

 

Wenn ich Ihr Interesse geweckt haben sollte, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung. Ich stelle Ihnen ein individuelles, auf Ihr Unternehmen abgestimmtes, Angebot zusammen und berate Sie gern!

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!

Ihre Stefanie Schmidt